Gerät für Fitnessübungen

Rotierende Übungsscheiben - trainieren den ganzen Körper

Wie kann man seinen ganzen Körper effektiv trainieren, ohne eine Vielzahl von Fitnessgeräten und Zubehör zu benötigen? Mit unseren Rotationsscheiben können Sie bequem von zu Hause aus trainieren. So wird das Training zu Hause zum Vergnügen und bringt Ihnen die gewünschte Figur.

Ein weiterer großer Vorteil dieses Helfers ist seine geringe Größe - er benötigt keinen besonderen Raum und kein zusätzliches Zubehör. Nehmen Sie ihn mit in Ihr Wohnzimmer und trainieren Sie mit Ihrer Lieblingsserie oder nehmen Sie ihn mit auf eine Geschäftsreise, einen Ausflug oder in den Urlaub. Mit ihm können Sie fast alle Muskelpartien trainieren.

Spaß und effektive Übung

Die rotierenden Scheiben sind mit Riemen versehen, die Sie mit den Ellbogen herausziehen können, um Ihre Arme zu stärken.

Eine andere Möglichkeit, die Armmuskulatur zu trainieren, besteht darin, die Riemen mit gestreckten Armen oder ohne Beugung der Ellbogen über den Kopf zu ziehen und die Riemen seitlich zu bewegen (wie bei einer Flügelbewegung). Seien Sie beim Training kreativ - Ihrer Fantasie sind keine Grenzen gesetzt.

Siehe Fitnesstipps in unserer Beratungsstelle:

Training zu Hause vs.im Fitnessstudio - Vergleich und Unterschiede

Trainieren Sie zu Hause: Diese 5 Übungen mit Ihrem eigenen Körpergewicht bringen Sie in Form

5 Tipps für den Einstieg in das Training zu Hause

Spezifikation:

Länge der Riemen: 60-80 cm (je nach Dehnungsgrad)

Abmessungen: 41,5 x 18,5 x 5,5 cm

Gewicht: 1,2 kg