Liegestützbrett Push Up Bar PM-DDC-17T

Übungen mit eigenem Körpergewicht sind nicht nur bei den Profi-Sportlern beliebt, sondern auch bei den Anfängern.  Mit diesem Multifunktionsbrett trainieren Sie Muskeln des Oberkörpers in 18 Stellungen: Brust, Bizeps, Trizeps, Schultern und auch sgn. Core - Bauchmuskeln.

Das Brett verfügt über Griffe, welche im benötigten Winkel eingestellt werden können - je nach dem, welche Muskelpartien Sie gerade trainieren möchten.

Das Brett ist leicht und Raum sparend, Sie können es überall mitnehmen  - es kommt vor allem dort zum Einsatz, wo Sie keine Möglichkeit haben ein Fitnessstudio zu besuchen, jedoch Ihr Training nicht auslassen möchten.

• Rote Linien - Oberarme und Schultern
  

Die roten Linien helfen beim Training von oberen Muskeln und bieten viele effiziente Stellungen und Winkeln für Oberarm- und Schulterübungen.

• Blaue Linien - Brust

Die blauen Linien helfen bei Armübungen und bieten viele effiziente Stellungen und Winkeln für Brustübungen.

• Grüne Linien - Trizeps

Die grünen Linien helfen bei Trizeps-Übungen und bieten viele effiziente Stellungen und Winkeln für Peptid-Trizeps-Muskeln.

• Gelbe Linien - Rückenmuskeln

Die gelben Linien helfen beim Rückentraining und bieten viele effiziente Stellungen und Winkeln für Rückenübungen.

Technische Parameter

Material:  PP / ABS Kunststoff

Anzahl der Übungsstellungen: 18

Brett-Maße: 63,5 x 33,5 x 2 cm

Grifflänge maximal: 16 cm

Griffflächenlänge: 13,5 cm

Gewicht des Nutzers maximal: 120 kg

 Anti-Rutsch Gummis 3M

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